CuTe G!rL
عضو فضي
عدد المساهمات : 333
نقاط : 583
العمر : 33
المزاج : CoOoOol
 | | موضوع: السمك المشوي با البارميزان مع الباستا الخميس سبتمبر 17, 2009 8:49 pm | |
| السمك المشوي با البارميزان مع الباستا [center] وقت التحضير : 20
المقادير:
1/3 ك جبنة بارميزان خالية من الدسم مبشورة
1 ملعقة صغيرة دقيق
3 أغصان زعتر مطحونة بدون الأعواد
4 (حسب العدد) فيليه سمك أبيض
1 باكيت اسباكيتي رفيعة
1 بصلة صفراء مفرومة
1 ك مشروم مقطع أنصاف
1 ك بصل أخضر مقطع شرائح رفيعة
2 فص ثوم مدقوق
1/8 ملعقة صغيرة ملح
1/8 ملعقة صغيرة فلفل أسود
الطريقة
- حمي الفرن إلى درجة حرارة 350 فهرنهايت
- ضعي الجبنة و الدقيق و الزعتر في كيس بلاستيكي
- ضعي فيليه السمك كل واحدة على حدا بالكيس و خضيه بلطافة لتتغطى بالمزيج
- و بعد ذلك تخلصي من المزيج الذي بالكيس ضعي الفيليه بصينية فرن لها منصب
معدني اخبزيها ل 20 دقيقة تقريبا اطهي الباستا حسب التعليمات الموجودة على
العلبة
- سخني مقلاة كبيرة لا تلصق على نار فوق الوسط أضيفي البصل بنوعيه و
المشروم و الثوم و اطهيها مع التحريك باستمرار حتى يطرى البصل و رشي الملح
و الفلفل اسكبي الباستا في الأطباق و رتبي السمك فوقها ثم أضيفي خليط
المشروم فوق السمك زيني الأسماك بالزعتر الطازج حسب الرغبة
- عدد الحريرات لكل قطعة فيليه : 310
وبالهنا والشفا
فى امان الرحمن[/center] | |
|
الباشا
عضو مشارك
عدد المساهمات : 66
نقاط : 66
| | موضوع: رد: السمك المشوي با البارميزان مع الباستا الجمعة سبتمبر 25, 2009 10:06 am | |
| | |
|
CuTe G!rL
عضو فضي
عدد المساهمات : 333
نقاط : 583
العمر : 33
المزاج : CoOoOol
| | موضوع: رد: السمك المشوي با البارميزان مع الباستا السبت سبتمبر 26, 2009 7:07 pm | |
| مغ'ـ،،،ـــى ليــــكــ ...× | ْ~ | |
|
جنات
عضو برونزي
عدد المساهمات : 273
نقاط : 389
المزاج : رايقه
| | موضوع: رد: السمك المشوي با البارميزان مع الباستا الخميس ديسمبر 10, 2009 2:22 am | |
| تسلبمي يا قمر على مواضيعك الحلوة زيك | |
|
جنة
عضو برونزي
عدد المساهمات : 215
نقاط : 259
العمر : 31
المزاج : كويس
| | موضوع: رد: السمك المشوي با البارميزان مع الباستا الخميس ديسمبر 17, 2009 8:45 pm | |
| شكرا يا قمر اكلة شهية تسلمي | |
|
[/center]
